Más de 40 Síntomas que Afectan la Calidad de Vida de las Mujeres
Jorge Martínez Cedillo Ciudad de México: 7 de marzo de 2025
El climaterio y la menopausia son etapas cruciales en la vida de las mujeres. A pesar de ser inevitables, siguen siendo un tema de poca visibilidad. A menudo se mantienen en el silencio debido a factores culturales y sociales. En México, cerca de 20 millones de mujeres enfrentan los efectos físicos y psicológicos derivados de este proceso. Los síntomas son mucho más amplios de lo que muchos imaginan.
Impacto físico y emocional
Bochornos, sudores nocturnos, escalofríos, fatiga, problemas de sueño, cambios en el estado de ánimo, aumento de peso, disminución del deseo sexual y sequedad vaginal son algunos de los síntomas que pueden aparecer durante el climaterio y la menopausia. Sin embargo, los efectos no solo son físicos. Las mujeres también enfrentan cambios emocionales y psicológicos. Entre ellos, tenemos ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas de concentración.
En el ámbito laboral, las consecuencias también son notorias. Ocho de cada diez mujeres no se atreven a hablar de los síntomas del climaterio en sus lugares de trabajo debido a la vergüenza. Mientras que el 47% oculta las verdaderas causas de sus ausencias. Además, más del 60% de las mujeres han sido víctimas de bromas o comentarios despectivos sobre la menopausia en su entorno laboral. Esta situación agrava aún más el problema.
Efectos a largo plazo y riesgos para la salud
Además de los síntomas inmediatos, el climaterio y la menopausia pueden desencadenar problemas de salud a mediano y largo plazo si no se toman medidas preventivas. Entre las condiciones de alto riesgo más comunes se encuentran la hipertensión, diabetes, osteoporosis, incontinencia urinaria y problemas cardiovasculares. De no ser atendidos a tiempo, estos riesgos pueden disminuir considerablemente la calidad de vida de las mujeres.
La necesidad de políticas públicas integrales
A pesar de la magnitud del impacto del climaterio y la menopausia, aún no existen políticas públicas suficientes que brinden un apoyo integral a las mujeres. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido que la menopausia representa un desafío de salud pública en muchos países debido a la falta de concientización. También por el acceso limitado a la información y a los servicios relacionados. La OMS también ha señalado que este es un tema que continúa silenciado. Esto ocurre en muchos contextos, desde las familias hasta los centros de salud.
El climaterio como un tema de salud pública
Es crucial visibilizar la menopausia y el climaterio como una prioridad de salud pública. Las mujeres no solo necesitan información médica, sino también apoyo emocional, social y laboral. Muchos de los síntomas y problemas derivados de estas etapas pueden abordarse mediante un enfoque integral que incluya educación, asesoramiento y programas de concientización.
Estadísticas preocupantes y falta de apoyo
En México, más de 19 millones de mujeres están en alguna etapa del climaterio y la menopausia. De acuerdo con el INEGI, muchas de estas mujeres no tienen acceso a la orientación adecuada para enfrentar esta etapa de manera saludable. De acuerdo con la Secretaría de Salud, alrededor de seis millones de mujeres en México experimentan alteraciones significativas en su vida diaria debido a la menopausia. Esto resalta la necesidad de políticas públicas que aborden este tema.
Desafíos laborales y sociales
La falta de apoyo y educación sobre la menopausia en el entorno laboral es otro desafío importante. El 11% de las mujeres en edad de menopausia ha rechazado una promoción laboral debido a la falta de confianza derivada de los síntomas del climaterio. Muchas enfrentan el riesgo de ser descalificadas debido a su condición.
En 2023, la Comisión de Salud del Senado de la República reconoció la falta de políticas públicas en cuanto al climaterio y la menopausia. También destacó la necesidad de abordar estos problemas en el entorno laboral. Las mujeres, que representan más de la mitad de la población, siguen siendo una parte crucial de la fuerza laboral. Por ello, es esencial que los empleadores comprendan y apoyen sus necesidades durante esta etapa.
¿Qué se necesita para mejorar la situación?
Es urgente una mayor educación sobre el climaterio y la menopausia en todos los sectores: salud, laboral, y social. Las empresas, instituciones y tomadores de decisiones deben reconocer la menopausia como un tema de salud pública y de derechos laborales. Crear espacios seguros y respetuosos en el entorno laboral es fundamental para promover la capacitación de los empleados sobre el tema. También es importante establecer políticas claras que brinden soporte. Estos son pasos hacia la inclusión y el bienestar de las mujeres en esta etapa.
La menopausia y el climaterio no son solo temas individuales. Son cuestiones que impactan a toda la sociedad y deben ser tratados con la seriedad que merecen. Es necesario que se visibilicen los desafíos que enfrentan las mujeres en esta etapa. Es crucial brindarles el apoyo necesario. Se debe impulsar una mayor educación y comprensión en todos los ámbitos para mejorar la calidad de vida de millones de mexicanas.
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