Tipos de dolores de cabeza: ¿cuándo deberías preocuparte?
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Mujer Informa 13/05/2025
¿Sabías que existen diferentes tipos de dolores de cabeza?
💆♀️ Aunque muchas veces los ignoramos o los tratamos con un analgésico común, los dolores de cabeza pueden revelar mucho sobre nuestra salud. Algunos son pasajeros, pero otros podrían ser señales de alerta que merecen atención médica. Aquí te contamos los más comunes, sus síntomas y cuándo es momento de buscar ayuda.
Dolor de cabeza por esfuerzo físico
Este tipo aparece como un dolor punzante que se extiende por toda la cabeza, justo después de hacer ejercicio intenso, cargar peso, estornudar fuerte o incluso reírse mucho. Puede durar unos minutos o hasta dos días en casos más severos. 🧠 Si tienes antecedentes de migraña en la familia, es más probable que los experimentes.
💡 Tip para prevenirlo: calienta bien antes de ejercitarte, hidrátate y no vayas directo al esfuerzo máximo. Si es necesario, un analgésico suave antes del entrenamiento puede ayudar.
Migraña: el dolor de cabeza más incapacitante
¿Sientes un dolor intenso, como latidos dentro del cráneo, acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz? Puede que tengas una migraña. Este tipo de dolor es incapacitante y puede durar de 4 a 72 horas.
🌀 Síntomas típicos:
Luces parpadeantes o visión borrosa.
Náuseas o vómito.
Sensibilidad extrema a la luz, sonidos u olores.
Dificultad para hablar o entumecimiento.
🔎 Según el sitio Medical News Today, ver líneas en zigzag o puntos luminosos antes del dolor es una señal clásica.
💊 ¿Qué hacer? Puedes tomar analgésicos como ibuprofeno o aspirina, aunque si es frecuente, consulta a un neurólogo para un tratamiento especializado.
Dolor de cabeza por tensión o estrés
Este es el clásico dolor que sentimos cuando la carga emocional o el cansancio nos rebasan. Se manifiesta como una presión constante en la frente, detrás de los ojos o en la nuca.
😖 Síntomas:
Dolor leve a moderado en ambos lados de la cabeza.
Sensación de banda apretada.
Rigidez en el cuello y hombros.
🧘♀️ Suele estar relacionado con mala postura, falta de sueño, deshidratación o fatiga visual. Una siesta, estiramientos suaves, meditación o un analgésico pueden ayudarte mucho.
Dolor en racimo: el más doloroso de todos
Imagina un dolor tan agudo y punzante detrás de un ojo que sientes como si te quemara… eso es un dolor en racimo. Aunque menos común, es más frecuente en hombres y suele aparecer de forma cíclica.
🔥 Síntomas alarmantes:
Lagrimeo o párpado hinchado.
Nariz congestionada.
Dolor que te despierta en la noche.
Ataques que se repiten varias veces al día.
💡 Requiere atención médica urgente, ya que el dolor es tan severo que muchas personas no pueden estar quietas durante el episodio.
Dolor de cabeza por traumatismo o golpe
⚠️ Si sufriste una caída, accidente o golpe en la cabeza y después de eso tienes dolor, vómito, pérdida de memoria o visión borrosa, ¡ve al médico de inmediato!
👩⚕️ Aunque al principio parezca leve, el dolor postraumático puede aparecer incluso meses después y durar hasta un año.
🔎 Busca atención urgente si hay:
Confusión.
Convulsiones.
Desmayos.
Dificultad para hablar o moverse.
¿Cuándo debes preocuparte por un dolor de cabeza?
Si el dolor:
Cambia de forma o intensidad repentinamente.
Va acompañado de otros síntomas neurológicos.
Interfiere con tu vida diaria o empeora con el tiempo.
Entonces es momento de consultar con un especialista. Escuchar a tu cuerpo es un acto de amor propio 💖.
Porque cuidarnos también es querernos, y conocer cómo reacciona nuestro cuerpo puede salvarnos de algo más serio. Si quieres más contenido sobre salud, bienestar y mujer actual…
CUIDARTE ES TOMAR DECISIONES CONSCIENTES Y A TIEMPO. SI TE IDENTIFICASTE CON ALGUNO DE ESTOS TIPOS DE DOLOR DE CABEZA, CONSULTA CON UN MÉDICO Y ESCUCHA LO QUE TU CUERPO TE ESTÁ DICIENDO 💖. 📲 PARA MÁS CONTENIDO DE SALUD, BIENESTAR Y PREVENCIÓN MÉDICA CONSCIENTE…
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