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salud y bienestar

Beneficios de una Vida Activa

Cómo el ejercicio mejora tu salud física y mental Jazmín González 27 Descubre los beneficios de una vida activa y cómo pueden mejorar tu bienestar general. Mantener una vida activa es uno de los pilares más importantes para gozar de…

Propósitos de Año Nuevo

Transformaciones que Empiezan Hoy Redacción Mujer Informa 02 En este artículo, te explicamos cómo cumplir tus propósitos en 2025. Cada inicio de año es una página en blanco para escribir una nueva historia personal. Cumplir estos propósitos de Año Nuevo…

Smoothies Verdes

El Secreto para Bajar Toxinas y Mejorar Tu Salud Redacción Mujer Informa 22/10/24 Los jugos y smoothies verdes nunca pasan de moda, y son una excelente opción para cuidar tu salud. A continuación, te llevamos de la mano para que…

Iniciativa para un Futuro Saludable

Escuelas Públicas Sin Comida Chatarra Redacción Mujer Informa 21/10/24 El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, anunció que a partir del 29 de marzo del 2025, se implementará un acuerdo que prohibirá la comida chatarra en las escuelas públicas de…

Lunch Saludables para la Escuela

Redacción Mujer Informa 09/09/24 Como mamás, una de nuestras principales preocupaciones es asegurarnos de que nuestros hijos reciban una nutrición adecuada mientras están en la escuela. Sabemos que los lunch no solo deben ser sabrosos, sino también equilibrados para apoyar…

Beneficios del Té de Flor de Jamaica

Redacción Mujer Informa 30/08/24 Incorporar el té de flor de Jamaica en tu dieta diaria puede ofrecerte múltiples beneficios para tu salud. A continuación, descubre todo lo que necesitas saber sobre esta poderosa infusión y cómo puede ayudarte a mejorar…

Controla tu Colesterol

Aprende a Cuidar tu Corazón Redacción Mujer Informa 24/08/2024 Un buen desayuno reduce el colesterol alto El colesterol es una sustancia cerosa y similar a la grasa presente en todas las células de nuestro cuerpo. Tener niveles altos de colesterol…

Los Beneficios del Té Verde para el Organismo

Redacción Mujer Informa El té verde, originario de China y ampliamente consumido en todo el mundo, es conocido por sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos estos beneficios, quiénes pueden y no pueden consumirlo, el mejor horario…

Dieta DTOX

Un Reinicio Saludable para Tu Cuerpo La dieta détox es una excelente manera de reiniciar tu cuerpo, eliminar toxinas y mejorar tu energía. A continuación, te presento una guía clara y sencilla para seguir una dieta détox, incluyendo bebidas naturales…

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