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Vida y Salud

Jengibre: la raíz que transforma tu bienestar

Mujer Informa 17/10/25 El jengibre (Zingiber officinale) ha sido utilizado durante siglos como remedio natural y como ingrediente esencial en la cocina de diversas culturas. Los beneficios del jengibre para la salud y el bienestar van más allá de su…

Jazmin M.I
octubre 17, 2025
3 mins

Vida y Salud

🥑 Aguacate: el superalimento que nutre, pero también puede pasarse de la raya

Mujer Informa 14/10/25 💚 El aguacate: entre el mito y la moderación El aguacate, originario de Mesoamérica, se ha convertido en una estrella mundial. Lo vemos en tostadas, smoothies, ensaladas y hasta en cremas faciales. Su fama no es casual:…

Jazmin M.I
octubre 14, 2025
3 mins

Vida y Salud

Gen SMOC1: la clave para retrasar la diabetes tipo 2

Mujer Informa 13/10/25 La diabetes tipo 2 es hoy una de las enfermedades crónicas más preocupantes a nivel mundial. Un equipo de investigadores del City of Hope en Los Ángeles ha dado un paso crucial al identificar un gen llamado…

Jazmin M.I
octubre 13, 2025
4 mins

Vida y Salud

💤 Dormir mejor: secretos para un descanso profundo y reparador

Mujer Informa 11/10/25 Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos por la noche. Un descanso profundo y reparador impacta directamente en tu salud física, emocional y mental. Si alguna vez te has sentido agotado al despertar, incluso después…

Jazmin M.I
octubre 11, 2025
3 mins

Vida y Salud

🥦 Verduras antioxidantes: los secretos naturales para mantenerte joven y radiante

Mujer Informa 10/10/25 Comer alimentos ricos en antioxidantes es uno de los regalos más poderosos que puedes darle a tu cuerpo. Estos nutrientes no solo fortalecen tu sistema inmunológico, también protegen tu piel, tu corazón, tu cerebro y hasta tu…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

Un resfriado podría reducir a la mitad el riesgo de contraer Covid-19, según estudio internacional

Mujer Informa 09/10/25 Un hallazgo reciente sugiere que un resfriado común podría actuar como un escudo temporal frente al SARS-CoV-2, el virus causante de la Covid-19. Según un estudio publicado en el Journal of Infectious Diseases, las personas que habían…

Jazmin M.I
octubre 9, 2025
3 mins

Vida y Salud

🌿 Estrés bajo control: técnicas simples para relajarte en cualquier lugar

Mujer Informa 08/10/25 El estrés es parte inevitable de la vida moderna: el tráfico, las responsabilidades, las pantallas y la presión diaria pueden llevarnos al límite. Pero la buena noticia es que controlar el estrés sí es posible con pequeños…

Jazmin M.I
octubre 8, 2025
3 mins

Vida y Salud

🌺 Agua de jamaica sin azúcar: la bebida natural que potencia tu bienestar

Mujer Informa 07/10/25 El agua de jamaica sin azúcar es una de las bebidas más refrescantes y saludables que puedes incluir en tu rutina diaria. Más allá de su sabor ácido y vibrante, ofrece múltiples beneficios para la salud física…

Jazmin M.I
octubre 7, 2025
3 mins

Vida y Salud

🥥 Aceite de coco: el oro tropical para tu piel, cabello y salud

Mujer Informa 06/10/25 Durante siglos, el aceite de coco ha sido considerado un tesoro natural por sus múltiples beneficios. Desde la cocina hasta la cosmética, este aceite vegetal ha conquistado el mundo del bienestar y la belleza por su capacidad…

Jazmin M.I
octubre 6, 2025
3 mins

Holística

Manzanilla, Aliado Natural para relajarte!!

Mujer Informa 5/10/2025 El secreto natural para relajarte, dormir mejor y desinflamar tu estómago Desde tiempos ancestrales, la manzanilla ha sido una de las plantas más apreciadas por sus propiedades relajantes, antiinflamatorias y digestivas. Su delicado aroma y su sabor…

Claudia
octubre 5, 2025
3 mins

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