Día Mundial de la Trombosis: síntomas, factores de riesgo y cómo prevenirla

Mujer Informa 13/10/26

Cada 13 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Trombosis, una fecha para crear conciencia sobre una enfermedad que puede poner en riesgo la vida y cuya detección oportuna puede marcar la diferencia.

La salud cardiovascular requiere atención durante todo el año, especialmente cuando se trata de prevenir enfermedades que pueden desarrollarse de manera silenciosa. Una de ellas es la trombosis, una condición que ocurre cuando se forma un coágulo de sangre dentro de un vaso sanguíneo y se dificulta o bloquea la circulación.

Esta conmemoración busca informar a la población sobre sus causas, síntomas y medidas de prevención, además de destacar la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar atención médica a tiempo.

Aunque puede afectar a personas de distintas edades, existen circunstancias que aumentan el riesgo de desarrollarla. Conocerlas es una herramienta fundamental para cuidar la salud.

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¿Qué es la trombosis y por qué puede ser peligrosa?

La trombosis se produce cuando un coágulo sanguíneo, también conocido como trombo, se forma dentro de una vena o una arteria. Estos coágulos pueden dificultar el flujo normal de la sangre y afectar el funcionamiento de los órganos.

Existen dos tipos principales:

• Trombosis venosa: ocurre cuando el coágulo se forma en una vena. Una de sus manifestaciones más conocidas es la trombosis venosa profunda, que suele afectar las piernas.
• Trombosis arterial: se presenta cuando un coágulo obstruye una arteria e impide que la sangre llegue adecuadamente a determinados tejidos u órganos.

El peligro aumenta cuando parte de un coágulo se desprende y viaja por el torrente sanguíneo. Si llega a los pulmones, puede provocar una embolia pulmonar, una complicación potencialmente mortal. Los coágulos que obstruyen arterias también pueden ocasionar un infarto o un accidente cerebrovascular.

Por ello, reconocer los síntomas y recibir atención médica oportuna es esencial.

¿Cuáles son los síntomas de la trombosis?

Los síntomas dependen de la ubicación del coágulo. En algunos casos, la trombosis puede desarrollarse sin manifestaciones evidentes, por lo que es importante conocer las señales de alerta.

Cuando afecta una vena profunda de la pierna, los síntomas pueden incluir:

• Hinchazón en una pierna, especialmente si aparece de manera repentina.
• Dolor o sensibilidad en la pantorrilla o el muslo.
• Sensación de calor en la zona afectada.
• Enrojecimiento o cambios en la coloración de la piel.

Si el coágulo llega a los pulmones, pueden aparecer falta de aire repentina, dolor en el pecho que empeora al respirar, tos con sangre, mareo o desmayo.

Estos últimos síntomas requieren atención médica de emergencia. También es urgente actuar ante señales de un posible infarto o accidente cerebrovascular, como dolor intenso en el pecho, debilidad repentina de un lado del cuerpo o dificultad para hablar.

Es importante recordar que estos síntomas pueden tener otras causas, pero requieren valoración médica para identificar su origen. Evita automedicarte o intentar tratar un posible coágulo en casa.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de desarrollar trombosis?

La trombosis puede presentarse en cualquier persona, aunque existen factores que incrementan la probabilidad de desarrollar coágulos sanguíneos.

Entre los principales se encuentran:

• Permanecer inmóvil durante periodos prolongados, como durante viajes largos o reposo en cama.
• Haber pasado por una cirugía importante o una hospitalización reciente.
• Tener antecedentes personales o familiares de trombosis.
• Presentar cáncer o determinadas enfermedades que afectan la coagulación.
• Vivir con obesidad.
• Estar embarazada o durante las semanas posteriores al parto.
• Utilizar anticonceptivos hormonales con estrógenos o recibir ciertos tratamientos hormonales.
• Fumar o presentar algunas enfermedades crónicas.

La combinación de varios factores puede aumentar el riesgo. Por ejemplo, una persona que se recupera de una cirugía y permanece inmóvil durante varios días puede necesitar medidas preventivas específicas.

Si tienes antecedentes de coágulos, vas a someterte a una intervención quirúrgica o utilizas medicamentos hormonales, consulta con un profesional de la salud sobre tu riesgo individual y las medidas adecuadas para reducirlo.

¿Cómo prevenir la trombosis en la vida cotidiana?

La prevención depende de las condiciones de cada persona, pero existen hábitos que ayudan a cuidar la circulación y disminuir determinados factores de riesgo.

• Mantente en movimiento. Evita permanecer sentada durante periodos prolongados. Si trabajas frente a una computadora, levántate y camina periódicamente, siempre que tus condiciones de salud lo permitan.
• Muévete durante los viajes largos. En trayectos prolongados en automóvil, autobús o avión, procura cambiar de posición y mover los tobillos y las piernas. Cuando sea posible y seguro, levántate y camina.
• Sigue una alimentación equilibrada. Incluye verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y fuentes saludables de proteína.
• Evita el tabaco. Fumar perjudica los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de diversas enfermedades cardiovasculares.
• Mantén tus revisiones médicas. Controlar enfermedades crónicas y comentar tus antecedentes con un profesional permite identificar situaciones que podrían requerir prevención adicional.
• Sigue las indicaciones médicas después de una cirugía. En determinados casos, el equipo de salud puede recomendar movilización temprana, medias de compresión o medicamentos anticoagulantes.

Es importante señalar que los anticoagulantes deben utilizarse únicamente bajo supervisión médica. No todas las personas necesitan este tratamiento y su uso inadecuado puede provocar hemorragias.

¿Por qué es importante el Día Mundial de la Trombosis?

El 13 de octubre, Día Mundial de la Trombosis, invita a la población a informarse y reconocer que los coágulos sanguíneos representan un problema de salud que puede prevenirse o tratarse en determinadas circunstancias.

La fecha fue impulsada por la Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia para aumentar la conciencia pública sobre esta enfermedad, sus complicaciones y la importancia de mejorar su prevención, diagnóstico y tratamiento.

Hablar de trombosis también permite derribar la idea de que se trata de una condición exclusiva de las personas mayores. Aunque el riesgo puede aumentar con la edad, los coágulos pueden afectar a personas jóvenes, especialmente cuando existen factores predisponentes.

La información resulta particularmente útil para quienes pasan muchas horas sentados, viajan con frecuencia, utilizan determinados tratamientos hormonales o atraviesan periodos de recuperación después de una cirugía.

En esta fecha, el mensaje principal es claro: conocer los factores de riesgo, reconocer las señales de alerta y buscar atención médica oportuna puede salvar vidas. La prevención comienza con decisiones cotidianas, pero también con el acceso a información confiable y atención profesional.

Preguntas frecuentes sobre la trombosis

1. ¿Qué día se celebra el Día Mundial de la Trombosis?

Se conmemora cada 13 de octubre, con el propósito de informar sobre los coágulos sanguíneos y promover su prevención y detección oportuna.

2. ¿La trombosis puede aparecer en personas jóvenes?

Sí. Puede afectar a personas de cualquier edad, aunque el riesgo depende de factores como antecedentes familiares, inmovilidad prolongada, cirugías, embarazo y determinados tratamientos hormonales.

3. ¿Cómo puedo saber si tengo una trombosis?

Los síntomas, como la hinchazón y el dolor en una pierna, pueden generar sospecha, pero no confirman el diagnóstico. El personal médico puede solicitar estudios como una ecografía Doppler y análisis de sangre, según el caso.

4. ¿La trombosis tiene tratamiento?

Sí. El tratamiento depende de la ubicación y gravedad del coágulo, así como del estado de salud de cada paciente. Puede incluir medicamentos anticoagulantes y, en determinadas situaciones, otros procedimientos especializados. La valoración médica temprana es fundamental.