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Vida y Salud

🥭 Maracuyá: el fruto tropical que calma, nutre y revitaliza tu cuerpo

Mujer Informa 30/07/25 La maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es mucho más que una fruta exótica con sabor vibrante y aroma envolvente. Esta joya tropical es un potente aliado para tu salud física y emocional. Con alto…

Jazmin M.I
julio 30, 2025
3 mins

Vida y Salud

Vitamina D: el sol que necesitas sin dañar tu piel

Mujer Informa 21/07/25 La vitamina D es conocida como la “vitamina del sol” porque nuestro cuerpo la produce principalmente cuando la piel se expone a la luz solar. Esta vitamina es esencial para la salud ósea, el sistema inmunológico, el…

Jazmin M.I
julio 21, 2025
3 mins

Vida y Salud

Polen de abeja: el superalimento natural que fortalece tus defensas y revitaliza tu cuerpo

Mujer Informa 17/07/25 🐝 El secreto de las abejas para tu bienestar El polen de abeja es mucho más que un simple subproducto de la colmena. Aunque muchas personas solo asocian las abejas con la miel, la realidad es que…

Jazmin M.I
julio 17, 2025
3 mins

Holística

Grounding conectate a la tierra y equilibra tu energía

CY ASTRÓLOGA 02/07/2025 🌱 ¿Qué es el Grounding o Earthing? El Grounding, también conocido como Earthing, es una práctica terapéutica que consiste en conectar el cuerpo directamente con la tierra para absorber su energía natural. Esta técnica parte del principio…

Claudia
julio 2, 2025
4 mins

Holística Vida y Salud

5 Señales que te da tu páncreas cuando esta en peligro

Mujer Informa 5/Junio/2025 ¿Sabías que el páncreas es uno de los órganos más silenciosos pero vitales para tu bienestar? A menudo olvidado en las rutinas de salud, este órgano cumple funciones fundamentales: regula el azúcar en sangre, produce insulina y…

Claudia
junio 5, 2025
3 mins

Vida y Salud

🦴 Las vitaminas esenciales que fortalecen los huesos después de los 50: claves para prevenir la osteoporosis

Mujer Informa 21/05/25 Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia, y uno de los sistemas que más lo resiente es el óseo. Después de los 50, sobre todo en mujeres en etapa de menopausia, la pérdida de densidad…

Jazmin M.I
mayo 21, 2025
4 mins

Vida y Salud

🩺 Colesterol y triglicéridos

Guía completa para bajar tus niveles Mujer Informa 09/04/25 💢 ¿Por qué deberíamos tomarlo en serio? Tener el colesterol o los triglicéridos altos no solo es una estadística en un chequeo médico. Es una alarma silenciosa. Estos lípidos en exceso…

Jazmin M.I
abril 9, 2025
4 mins

Vida y Salud

Conoce la Ashwagandha, reduce el estrés y el cortisol

Mujer Informa 11 Hoy vamos a hablar sobre los beneficios de la ashwagandha. ¿Qué es la ashwagandha? La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal utilizada en la medicina ayurvédica por sus propiedades adaptógenas, es decir, que ayuda al cuerpo…

Claudia
marzo 11, 2025
5 mins

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