#SaludMental archivos - Página 2 de 10

#SaludMental

Compartir en Redes Sociales

Entretenimiento

Día Mundial del Ajedrez

Mujer Informa 20/07/26 Cada 20 de julio se conmemora el Día Mundial del Ajedrez, una fecha que reconoce la importancia de este deporte-ciencia como herramienta para desarrollar el pensamiento estratégico, la concentración y el aprendizaje en personas de todas las…

Jazmin M.I
julio 20, 2026
4 mins

Vida y Salud

La importancia de pasar tiempo al aire libre para cuidar tu salud física y emocional

Mujer Informa 18/07/26 Pasar tiempo al aire libre ofrece beneficios que van mucho más allá de disfrutar un paisaje. El contacto con la naturaleza favorece la salud física, fortalece el bienestar emocional y ayuda a reducir el estrés de la…

Jazmin M.I
julio 18, 2026
4 mins

Turismo

Destinos ideales para desconectarse de la tecnología y reconectar contigo mismo

Mujer Informa 18/07/26 Alejarse por unos días de las pantallas, las notificaciones y el ritmo acelerado de la vida cotidiana puede convertirse en una de las mejores decisiones para recuperar el equilibrio físico y emocional. México ofrece destinos perfectos para…

Jazmin M.I
julio 18, 2026
3 mins

Vida y Salud

La importancia del bienestar emocional para una vida más saludable y equilibrada

Mujer Informa 17/07/26 El bienestar emocional influye en la forma en que pensamos, sentimos y enfrentamos los desafíos de la vida diaria. Cuidar nuestras emociones fortalece la salud mental, mejora las relaciones personales y favorece una mejor calidad de vida.…

Jazmin M.I
julio 17, 2026
4 mins

Vida y Salud

Señales de que necesitas descanso: 5 alertas que tu cuerpo y mente pueden estar enviando

Mujer Informa 09/07/26 En una rutina llena de responsabilidades, trabajo, estudios y compromisos familiares, muchas personas dejan el descanso en segundo plano. Sin embargo, el organismo tiene formas de avisar cuando ha llegado al límite y necesita recuperarse. Ignorar estas…

Jazmin M.I
julio 9, 2026
3 mins

Vida y Salud

Rutinas saludables: 5 hábitos diarios que pueden transformar tu bienestar

Mujer Informa 29/06/26 En medio del trabajo, las responsabilidades y el ritmo acelerado de la vida cotidiana, mantener hábitos saludables puede parecer complicado. Sin embargo, las pequeñas acciones que realizamos todos los días tienen un gran impacto en nuestra salud…

Jazmin M.I
junio 29, 2026
3 mins

Estados

Escobedo impulsa la salud mental masculina con conversatorio y testimonios de resiliencia

Mujer Informa 19/06/26 En el marco del Mes de la Concientización sobre la salud mental masculina, el Gobierno de Escobedo realizó un importante conversatorio ciudadano con el objetivo de visibilizar los desafíos emocionales que enfrentan muchos hombres y promover espacios…

Jazmin M.I
junio 19, 2026
4 mins

Vida y Salud

Beneficios del sueño profundo: la clave para una mejor salud física y mental

Mujer Informa 12/06/26 Dormir bien va mucho más allá de descansar unas cuantas horas. Durante la noche, nuestro cuerpo atraviesa diferentes fases del sueño, pero existe una especialmente importante: el sueño profundo. Esta etapa es fundamental para la recuperación física,…

Jazmin M.I
junio 12, 2026
4 mins

Vida y Salud

Señales de agotamiento emocional

Mujer Informa 10/06/26 Vivimos en una época donde las responsabilidades laborales, familiares, económicas y personales pueden acumularse hasta generar un desgaste profundo. Muchas personas continúan con sus actividades diarias sin darse cuenta de que su cuerpo y su mente están…

Jazmin M.I
junio 10, 2026
4 mins

Internacionales

Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer

Mujer Informa 28/05/26 Cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia del acceso a la salud, el bienestar físico y emocional, así…

Jazmin M.I
mayo 28, 2026
3 mins

Más populares

Suscríbete y recibe las noticias más recientes de Mujer Informa

Escanea el código

Noticias

Pros y contras de las sepulturas tradicionales: ¿qué implica elegir esta opción?

¿A qué edad disminuye el colágeno? Esto ocurre en tu cuerpo con el paso del tiempo

Cómo ahorrar dinero al hacer el súper sin sacrificar lo que necesitas

Destinos ideales para viajar en pareja en México

#SaludMental

Compartir en Redes Sociales

Día Mundial del Ajedrez

La importancia de pasar tiempo al aire libre para cuidar tu salud física y emocional

Destinos ideales para desconectarse de la tecnología y reconectar contigo mismo

La importancia del bienestar emocional para una vida más saludable y equilibrada

Señales de que necesitas descanso: 5 alertas que tu cuerpo y mente pueden estar enviando

Rutinas saludables: 5 hábitos diarios que pueden transformar tu bienestar

Escobedo impulsa la salud mental masculina con conversatorio y testimonios de resiliencia

Beneficios del sueño profundo: la clave para una mejor salud física y mental

Señales de agotamiento emocional

Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer

Pros y contras de las sepulturas tradicionales: ¿qué implica elegir esta opción?

¿A qué edad disminuye el colágeno? Esto ocurre en tu cuerpo con el paso del tiempo

Cómo ahorrar dinero al hacer el súper sin sacrificar lo que necesitas

Destinos ideales para viajar en pareja en México

Colores que ayudan a crear una sensación de amplitud en los espacios

Suscríbete y recibe las noticias más recientes de Mujer Informa

#SaludMental

Compartir en Redes Sociales

Tendencia

Suscríbete y recibe las noticias más recientes de Mujer Informa