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Vida y Salud

Beneficios de la dieta mediterránea para pacientes cardíacos: una aliada para cuidar el corazón

Mujer Informa 03/07/26 La alimentación desempeña un papel fundamental en la salud del corazón. Para las personas que viven con enfermedades cardiovasculares o desean reducir el riesgo de sufrir un infarto, adoptar un estilo de alimentación saludable puede marcar una…

Jazmin M.I
julio 3, 2026
4 mins

Vida y Salud

¿Cómo afecta la retención de líquidos al corazón? Lo que tu cuerpo intenta decirte

Mujer Informa 01/07/30 La retención de líquidos suele manifestarse con tobillos hinchados, sensación de pesadez o un aumento de peso repentino. Aunque muchas personas la consideran un problema menor, en algunos casos puede ser una señal de que el corazón…

Jazmin M.I
julio 1, 2026
4 mins

Vida y Salud

Cómo reducir los riesgos de un infarto: hábitos clave para proteger tu corazón

Mujer Informa 27/06/26 El infarto es una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero una gran parte de los casos puede prevenirse con cambios en el estilo de vida. La buena noticia es que reducir los riesgos…

Jazmin M.I
junio 27, 2026
2 mins

Vida y Salud

Vitamina E y aspirina: por qué son importantes y cuándo deben utilizarse con precaución

Mujer Informa 26/06/26 La vitamina E y la aspirina son dos sustancias ampliamente conocidas por sus posibles beneficios para la salud, especialmente en relación con el sistema cardiovascular. Sin embargo, aunque ambas pueden desempeñar un papel importante en determinadas situaciones,…

Jazmin M.I
junio 26, 2026
4 mins

Vida y Salud

Cómo proteger tu corazón: hábitos que pueden ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular

Mujer Informa 25/06/26 El corazón trabaja las 24 horas del día para mantener el cuerpo funcionando. Sin embargo, muchas veces solo prestamos atención a este órgano cuando aparece algún problema de salud. La buena noticia es que muchos padecimientos cardiovasculares…

Jazmin M.I
junio 25, 2026
3 mins

Vida y Salud

Los beneficios de la fibra

Mujer Informa 23/06/26 El nutriente que mejora la digestión, protege el corazón y ayuda a controlar el peso La fibra es uno de los nutrientes más importantes para la salud y, al mismo tiempo, uno de los más olvidados en…

Jazmin M.I
junio 23, 2026
3 mins

Vida y Salud

Crecimiento del corazón: 5 causas que pueden provocar una cardiomegalia y afectar tu salud

Mujer Informa 22/06/26 El corazón es el motor del cuerpo y trabaja sin descanso para llevar oxígeno y nutrientes a todos los órganos. Sin embargo, diversas enfermedades pueden hacer que aumente de tamaño, una condición conocida como cardiomegalia o crecimiento…

Jazmin M.I
junio 22, 2026
3 mins

Vida y Salud

🩺 Colesterol y triglicéridos

Guía completa para bajar tus niveles Mujer Informa 09/04/25 💢 ¿Por qué deberíamos tomarlo en serio? Tener el colesterol o los triglicéridos altos no solo es una estadística en un chequeo médico. Es una alarma silenciosa. Estos lípidos en exceso…