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Vida y Salud

Día Mundial de la Salud Mental: una pausa para cuidar lo que sentimos

Mujer Informa 06/10/25 Cada 10 de octubre, el mundo se une para hablar de un tema que nos toca a todos: la salud mental. Más allá de los diagnósticos o las estadísticas, esta fecha nos invita a mirar hacia adentro,…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

✨Rodearte bien, vivir mejor: las 5 personas que transforman tu vida✨

Mujer Informa 10/10/25 Dicen que somos el reflejo de las personas con las que más convivimos, y esa frase tiene más verdad de la que creemos. Nuestro entorno influye directamente en nuestra energía, en nuestras decisiones y hasta en lo…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

🧠 Cuidar la mente también es salud: hábitos que fortalecen tu bienestar emocional

Mujer Informa 07/10/25 Vivimos en una era donde todo sucede deprisa: los pendientes, las redes, el trabajo, los hijos, los compromisos. En medio de tanto ruido, la salud mental se convierte en un refugio indispensable. Y aunque solemos cuidar lo…

Jazmin M.I
octubre 7, 2025
2 mins

Vida y Salud

Señales de ansiedad en tu mascota y cómo ayudarla

Mujer Informa 24/09/25 Las mascotas son miembros de la familia, y su bienestar emocional es tan importante como su salud física. Así como los humanos pueden experimentar estrés y ansiedad, los perros y gatos también pueden padecerlo, y reconocer las…

Jazmin M.I
septiembre 24, 2025
2 mins

Vida y Salud

Guía rápida de primeros auxilios emocionales: herramientas inmediatas para lidiar con ansiedad o angustia

Mujer Informa 03/09/25 En la vida cotidiana, todos enfrentamos momentos de estrés, ansiedad o angustia. Estos episodios, aunque temporales, pueden afectar nuestra salud emocional y física si no se manejan adecuadamente. Los primeros auxilios emocionales son estrategias inmediatas que ayudan…

Jazmin M.I
septiembre 3, 2025
2 mins

Economía

Impacto de las Compras Compulsivas: Cómo Afectan Tu Economía y Bienestar

Mujer Informa 27/08/25 Las compras compulsivas no solo afectan tu bolsillo; también pueden tener un impacto profundo en tu salud emocional, relaciones y bienestar general. Tanto mujeres como hombres pueden verse atrapados en este ciclo de consumo, muchas veces motivado…

Jazmin M.I
agosto 27, 2025
3 mins

Mascotas

Mascotas y duelo: cómo sobrellevar la pérdida de un compañero de cuatro patas

Mujer Informa 08/08/25 Perder a una mascota es una experiencia profundamente dolorosa que muchas veces no recibe el reconocimiento emocional que merece. Los perros, gatos y otros compañeros de cuatro patas no solo son animales; son parte de la familia,…

Jazmin M.I
agosto 8, 2025
3 mins

Mascotas

¿Quieres adoptar una mascota?

Mujer Informa 05/08/25 Adoptar una mascota es una decisión que nace del corazón, pero también necesita reflexión. Si estás considerando integrar un nuevo miembro peludo a tu hogar, este artículo es para ti. Aquí te contamos lo esencial que debes…

Jazmin M.I
agosto 5, 2025
2 mins

Vida y Salud

¿Te estás saboteando? 5 formas silenciosas en que te bloqueas sin darte cuenta

Mujer Informa 31/07/25 A veces, sin darnos cuenta, nos convertimos en nuestro peor obstáculo. Y no es por falta de capacidad, inteligencia o talento. Es por formas silenciosas de autosabotaje que se cuelan en lo cotidiano, disfrazadas de lógica, prudencia…

Jazmin M.I
julio 31, 2025
3 mins

Vida y Salud

Burnout: cuando la mente colapsa y el cuerpo obedece

Mujer Informa 29/07/25 ¿Qué es el burnout y por qué afecta tanto a las mujeres? El síndrome de burnout es mucho más que estar cansada o tener una mala semana. Es un estado de agotamiento físico, mental y emocional provocado…

Jazmin M.I
julio 29, 2025
3 mins

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