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Día Mundial de la Salud Mental: una pausa para cuidar lo que sentimos

Mujer Informa 06/10/25 Cada 10 de octubre, el mundo se une para hablar de un tema que nos toca a todos: la salud mental. Más allá de los diagnósticos o las estadísticas, esta fecha nos invita a mirar hacia adentro,…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

🥦 Verduras antioxidantes: los secretos naturales para mantenerte joven y radiante

Mujer Informa 10/10/25 Comer alimentos ricos en antioxidantes es uno de los regalos más poderosos que puedes darle a tu cuerpo. Estos nutrientes no solo fortalecen tu sistema inmunológico, también protegen tu piel, tu corazón, tu cerebro y hasta tu…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

✨Rodearte bien, vivir mejor: las 5 personas que transforman tu vida✨

Mujer Informa 10/10/25 Dicen que somos el reflejo de las personas con las que más convivimos, y esa frase tiene más verdad de la que creemos. Nuestro entorno influye directamente en nuestra energía, en nuestras decisiones y hasta en lo…

Jazmin M.I
octubre 10, 2025
3 mins

Vida y Salud

Desintoxica tu cuerpo de manera natural: los mejores alimentos para limpiar tu organismo

Mujer Informa 09/10/25 En el ritmo acelerado de la vida moderna, nuestro cuerpo se expone diariamente a toxinas ambientales, alimentos procesados y estrés, lo que puede afectar tu energía, digestión y bienestar general. Por eso, aprender a desintoxicar tu organismo…

Jazmin M.I
octubre 9, 2025
3 mins

Vida y Salud

Un resfriado podría reducir a la mitad el riesgo de contraer Covid-19, según estudio internacional

Mujer Informa 09/10/25 Un hallazgo reciente sugiere que un resfriado común podría actuar como un escudo temporal frente al SARS-CoV-2, el virus causante de la Covid-19. Según un estudio publicado en el Journal of Infectious Diseases, las personas que habían…

Jazmin M.I
octubre 9, 2025
3 mins

Vida y Salud

“¿Te afecta el clima? Descubre cómo el tiempo influye en tu estado de ánimo y productividad”

Mujer Informa 08/10/25 Clima y ánimo: cómo el tiempo influye en tu productividad ¿Te ha pasado que un día soleado te llena de energía y otro, gris y lluvioso, te hace querer quedarte en la cama? 🌧️☀️ No es tu…

Jazmin M.I
octubre 8, 2025
3 mins

Vida y Salud

🌿 Estrés bajo control: técnicas simples para relajarte en cualquier lugar

Mujer Informa 08/10/25 El estrés es parte inevitable de la vida moderna: el tráfico, las responsabilidades, las pantallas y la presión diaria pueden llevarnos al límite. Pero la buena noticia es que controlar el estrés sí es posible con pequeños…

Jazmin M.I
octubre 8, 2025
3 mins

Vida y Salud

🧠 Cuidar la mente también es salud: hábitos que fortalecen tu bienestar emocional

Mujer Informa 07/10/25 Vivimos en una era donde todo sucede deprisa: los pendientes, las redes, el trabajo, los hijos, los compromisos. En medio de tanto ruido, la salud mental se convierte en un refugio indispensable. Y aunque solemos cuidar lo…

Jazmin M.I
octubre 7, 2025
2 mins

Vida y Salud

🌺 Agua de jamaica sin azúcar: la bebida natural que potencia tu bienestar

Mujer Informa 07/10/25 El agua de jamaica sin azúcar es una de las bebidas más refrescantes y saludables que puedes incluir en tu rutina diaria. Más allá de su sabor ácido y vibrante, ofrece múltiples beneficios para la salud física…

Jazmin M.I
octubre 7, 2025
3 mins

Vida y Salud

🥥 Aceite de coco: el oro tropical para tu piel, cabello y salud

Mujer Informa 06/10/25 Durante siglos, el aceite de coco ha sido considerado un tesoro natural por sus múltiples beneficios. Desde la cocina hasta la cosmética, este aceite vegetal ha conquistado el mundo del bienestar y la belleza por su capacidad…

Jazmin M.I
octubre 6, 2025
3 mins

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