En un mundo lleno de estrés, comparaciones y presiones sociales, muchas personas buscan herramientas para aumentar la autoestima y tomar decisiones con más seguridad. Una de ellas es la técnica de Barras de Access, que trabaja directamente sobre bloqueos mentales y emocionales. Hoy conversamos con Marina Arribas, terapeuta certificada, para entender cómo funciona, a quién se recomienda y por qué puede transformar la vida de adolescentes y adultos.
Entrevista con Marina Arribas
— Marina, para quienes nunca han escuchado de esta técnica, ¿qué son exactamente las Barras de Access? Las Barras de Access son 32 puntos en la cabeza que se estimulan suavemente para liberar pensamientos, emociones y creencias limitantes. Cada punto está relacionado con áreas como el dinero, la salud, las relaciones o la creatividad. Es como limpiar el disco duro de una computadora, pero a nivel mental y emocional.
— ¿Cómo es una sesión típica? El paciente se recuesta en una camilla, vestido y cómodo. El terapeuta aplica un toque suave en cada punto, lo que genera una relajación profunda y un estado mental más claro. Una sesión dura entre 60 y 90 minutos y muchas personas sienten cambios desde la primera vez.
— ¿A quién se recomienda esta terapia? Se recomienda a personas que viven con estrés, baja autoestima, ansiedad, insomnio o que sienten dificultad para tomar decisiones. En adolescentes, es ideal para manejar inseguridades y presión escolar.
— ¿Cómo fortalece el carácter de un adolescente? Al liberar la tensión y las creencias negativas, los jóvenes se sienten más seguros de sí mismos. Esto les ayuda a expresarse con confianza, defender sus ideas y enfrentar retos sin miedo al juicio ajeno.
— ¿Cómo puedo saber si esta terapia es para mí? Si te cuesta dejar de pensar en lo que “puede salir mal”, si te sientes bloqueado, agotado o con la mente saturada, las Barras de Access pueden ayudarte. No necesitas “creer” para que funcione; basta con estar abierto a la experiencia.
— ¿Cómo reconocer a un terapeuta certificado? Debe tener formación oficial de Access Consciousness y una certificación vigente. No tengas miedo de pedirle su credencial, preguntar cuántos años lleva practicando y leer testimonios de otros pacientes.
— ¿Cuánto tiempo duran los efectos después de una sesión? Depende de la persona, pero en general los cambios pueden sentirse de inmediato y durar varios días o semanas. Con sesiones periódicas, los resultados se integran de forma más estable y duradera.
Recibe las notas principales de Mujer Informa en tu celular, Únete a nuestro canal de Whatsapp y tendrás las noticias que te interesan en la palma de tu mano.
— ¿Se pueden combinar las Barras de Access con otros tratamientos psicológicos o médicos? Sí, no hay ninguna interferencia. De hecho, muchos pacientes combinan esta técnica con terapia psicológica, psiquiátrica o tratamientos médicos, potenciando los resultados al reducir el estrés y la resistencia emocional.
— ¿Existen contraindicaciones para esta terapia? No. Es una técnica segura para personas de todas las edades, incluso niños, embarazadas y adultos mayores. La única recomendación es informar al terapeuta si tienes alguna condición médica para adaptar la sesión a tus necesidades.
— ¿Qué cambios ha observado en sus pacientes más jóvenes? En adolescentes, los cambios más notorios son una mejora en la autoestima, mayor enfoque en los estudios, más calma emocional y una actitud más abierta a comunicarse con la familia.
— ¿Cómo puede una familia apoyar el proceso de un adolescente que recibe Barras de Access? Escuchándolo sin juzgar, celebrando sus avances y evitando presionarlo. También es positivo que algún miembro de la familia reciba sesiones, ya que esto crea un entorno más equilibrado y empático en casa.
— ¿Cuál es la diferencia entre las Barras de Access y otras terapias energéticas? A diferencia de otras técnicas, las Barras de Access no requieren visualizaciones ni afirmaciones específicas. El trabajo es directo sobre puntos neurológicos y energéticos que liberan información limitante sin que la persona tenga que revivir experiencias dolorosas.
Recomendaciones de Marina Arribas
Busca un terapeuta certificado y con buenas referencias.
Mantente abierto y sin expectativas rígidas.
Dale continuidad: varias sesiones generan cambios más profundos.
Complementa con hábitos saludables: ejercicio, descanso y alimentación consciente.
Agenda tu cita al telefono 8123551049
Libérate
Las Barras de Access son una herramienta sencilla pero poderosa para fortalecer la autoestima y el carácter, especialmente en quienes sienten que su mente no descansa. Con la guía de un terapeuta certificado como Marina Arribas, es posible liberar bloqueos y recuperar la confianza para tomar el control de tu vida. síguela desde su cuenta de Tik tok https://www.tiktok.com/@holistic.access?_t=ZS-8yt4I2M5qeT&_r=1
