Día Mundial del Ictus: síntomas de alerta que pueden salvar vidas

Mujer Informa 29/10/26

Cada 29 de octubre se busca crear conciencia sobre el ictus, una emergencia médica en la que reconocer los síntomas y actuar rápidamente puede marcar la diferencia.

El Día Mundial del Ictus es una oportunidad para informar sobre una de las principales emergencias cerebrovasculares y recordar la importancia de la prevención.

El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV) o enfermedad vascular cerebral (EVC), ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre hacia una parte del cerebro o cuando se rompe un vaso sanguíneo. Esto puede dañar las células cerebrales y provocar consecuencias graves si la persona no recibe atención médica oportuna.

¿Qué es un ictus y por qué ocurre?

El ictus se presenta principalmente de dos formas:

• Ictus isquémico: ocurre cuando un coágulo u otra obstrucción bloquea el flujo sanguíneo hacia una zona del cerebro.
• Ictus hemorrágico: sucede cuando un vaso sanguíneo se rompe y provoca una hemorragia cerebral.

En ambos casos, el cerebro deja de recibir adecuadamente el oxígeno y los nutrientes que necesita para funcionar. Por eso, se trata de una emergencia médica que requiere atención inmediata.

La gravedad y las posibles secuelas dependen de factores como la zona afectada, la extensión del daño y la rapidez con la que se inicia el tratamiento.

Síntomas de un ictus: aprende a reconocer las señales

Los síntomas suelen aparecer de forma repentina. Identificarlos permite actuar con rapidez y solicitar ayuda médica.

Entre las principales señales de alerta se encuentran:

• Cara: un lado del rostro se desvía al sonreír.
• Brazos: aparece debilidad o dificultad para levantar uno de ellos.
• Habla: la persona tiene problemas para hablar o comprender lo que le dicen.
• Visión: presenta pérdida repentina de la visión o visión doble.
• Equilibrio: experimenta mareo intenso, pérdida de coordinación o dificultad para caminar.
• Dolor de cabeza: aparece un dolor súbito y muy intenso sin causa aparente.

Si alguien presenta uno o varios de estos síntomas, llama al 911 en México de inmediato. Aunque las molestias desaparezcan después de unos minutos, es necesario recibir valoración médica urgente.

¿Cuáles son los principales factores de riesgo?

Aunque un ictus puede presentarse a cualquier edad, existen factores que aumentan la probabilidad de sufrirlo. Algunos pueden controlarse mediante hábitos saludables y seguimiento médico.

Entre los más importantes están:

• Presión arterial alta: es uno de los principales factores de riesgo.
• Diabetes: los niveles elevados de glucosa pueden dañar los vasos sanguíneos.
• Colesterol elevado: puede favorecer la acumulación de placas en las arterias.
• Tabaquismo: afecta los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo cardiovascular.
• Enfermedades del corazón: algunas, como la fibrilación auricular, pueden favorecer la formación de coágulos.
• Sedentarismo y alimentación poco saludable: pueden contribuir al desarrollo de otros factores de riesgo.

La edad y los antecedentes personales también influyen. Tener alguno de estos factores no significa que necesariamente ocurrirá un ictus, pero sí hace importante prestar atención a la prevención y al control médico.

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Hábitos que ayudan a prevenir un ictus

La prevención comienza con acciones cotidianas que favorecen la salud cardiovascular y cerebral. Aunque no todos los casos pueden evitarse, reducir los factores de riesgo puede disminuir la probabilidad de sufrir un evento cerebrovascular.

Algunas medidas recomendables son:

• Controlar la presión arterial, la glucosa y el colesterol.
• Mantener una alimentación equilibrada, con frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
• Realizar actividad física de manera regular, de acuerdo con las condiciones de salud.
• Evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol.
• Mantener un peso saludable.
• Seguir los tratamientos indicados por el personal médico.
• Acudir a revisiones periódicas.

¿Qué hacer si sospechas que alguien está sufriendo un ictus?

Ante la sospecha de un ictus, cada minuto cuenta. La atención rápida puede mejorar las posibilidades de recibir un tratamiento adecuado y reducir el riesgo de secuelas.

Si identificas señales de alerta:

1. Llama al 911 y explica los síntomas que observas.
2. Anota la hora en que comenzaron los síntomas o cuándo fue la última vez que la persona estaba bien.
3. Mantén a la persona en un lugar seguro y sigue las instrucciones del personal de emergencias.
4. Evita darle alimentos, bebidas o medicamentos por cuenta propia, incluida la aspirina, ya que podría tratarse de una hemorragia.
5. Aunque los síntomas desaparezcan, busca atención médica urgente.

No esperes a que la persona mejore por sí sola ni retrases la atención para intentar confirmar el diagnóstico en casa. Los profesionales de salud deben determinar el tipo de evento y el tratamiento indicado.

El Día Mundial del Ictus nos recuerda que conocer los síntomas, controlar los factores de riesgo y actuar sin demora puede salvar vidas. Compartir esta información con familiares y amistades también ayuda a que más personas sepan cómo responder ante una emergencia.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se conmemora el Día Mundial del Ictus?

Se conmemora cada 29 de octubre para crear conciencia sobre la prevención, los síntomas y la atención oportuna de los accidentes cerebrovasculares.

¿Un ictus puede ocurrir en personas jóvenes?

Sí. Aunque el riesgo aumenta con la edad, también puede presentarse en personas jóvenes.

¿Qué debo hacer si los síntomas desaparecen después de unos minutos?

Solicita atención médica urgente. La desaparición de los síntomas no descarta un ataque isquémico transitorio ni el riesgo de un evento cerebrovascular posterior.

¿Cuál es el principal factor de riesgo que se puede controlar?

La presión arterial alta es uno de los factores más importantes. Su control, junto con el manejo de la diabetes y el colesterol, puede ayudar a reducir el riesgo.